كيف تعيش التسامح مع شخص أساء إليك دون أن تتخلى عن حدودك؟ يبدأ التسامح بالتخلي عن الانتقام والاستعداد للغفران مع الاعتراف بأن ما حدث كان خطأً يستحق المواجهة وليس أمراً يجب تجاهله حتى تبدو محباً ويمكنك أن تسامح شخصاً دون…
ما سبب صعوبة الاعتذار رغم اقتناعنا بأننا أخطأنا؟ تأتي صعوبة الاعتذار أحياناً من خوفنا مما سيحدث بعد الاعتراف بالخطأ فقد نخشى أن تقل مكانتنا عند شخص نحبه أو أن يرفض اعتذارنا أو أن يستخدمه ضدنا ولهذا يمكن أن نكون مقتنعين…
كيف تبدأ الاعتذار وإصلاح الخطأ عندما تجرح شخصاً قريباً منك؟ ابدأ بالاعتراف بما فعلته دون تبريره ثم اعتذر للشخص الذي آذيته واعمل على إصلاح الضرر الذي تستطيع إصلاحه فالاعتذار وإصلاح الخطأ يحتاجان إلى صدق يظهر في كلامك وتصرفاتك مع احترام…
كيف تتعامل مع تشتت الذهن أثناء الصلاة؟ حين تلاحظ تشتت الذهن أثناء الصلاة عد إلى ما كنت تقوله لله دون أن تبدأ من الصفر وكلما أمكن أبعد ما يقطع انتباهك أما الهم الذي يعود باستمرار فتحدث إلى الله عنه بدلاً…
ماذا تقول في صلاتك عندما تعجز عن التعبير؟ حين لا تعرف ماذا تقول في صلاتك يمكنك أن تبدأ بما تصفه فعلاً عن حالك مثل «يا رب أنا متعب ولا أعرف كيف أشرح ما بداخلي فساعدني» دون انتظار أن تهدأ مشاعرك…
كيف تبني وقتاً للصلاة اليومية دون أن يتحول إلى واجب ثقيل؟ ابدأ بوقت قصير يناسب ظروفك الحالية واجعل الصلاة اليومية فرصة للحديث مع الله بصدق دون أن تجعل طول الصلاة مقياساً لإيمانك أو تنتظر شعوراً قوياً كل مرة فالانتظام يساعدك…
كيف تبدأ فهم النص الكتابي عندما يصعب عليك؟ عندما تقرأ نصاً كتابياً ولا تفهمه ابدأ بإعادة قراءة المقطع المحيط به ثم حدد ما الذي أوقفك بالضبط واستعن بشرح موثوق أو بشخص يستطيع أن يوضح لك المعنى من النص نفسه ولا…
كيف تبدأ قراءة الكتاب المقدس إذا كنت مبتدئاً؟ إذا أردت أن تبدأ قراءة الكتاب المقدس ولا تعرف من أين تدخل إلى أحداثه فنحن في فريق موقع «الحياة مع المسيح» نقترح عليك مساراً بسيطاً: تعرّف أولاً على بعض شخصيات الكتاب المقدس…